Psicoterapia
Apoio emocional, autoconhecimento e ferramentas para mudanças, promovendo bem-estar integral.
Ansiedade e estresse
Sessões de psicoterapia personalizadas para ajudar na compreensão e gestão da ansiedade e do estresse na vida cotidiana. Técnicas e estratégias cientificamente comprovadas.
Depressão
Sessões de psicoterapia para compreender os padrões que geram depressão e desenvolvimento de novos recursos que gerem aceitação, esperança e bem-estar.
Sessões de psicodiagnóstico para identificação de sofrimentos persistentes que geram prejuízos em diversas áreas da vida e planejamento terapêutico.
Psicopatologias
Mentoria
Desenvolvimento de novos recursos pessoais e/ou profissionais para lidar com dificuldades persistentes.
Indicado para quem já fez psicoterapia.
Mentorias focadas no desenvolvimento de recursos para melhorar o relacionamento, utilizando ferramentas para identificar problemas e buscar soluções factíveis.
Mentorias focadas no desenvolvimento de recursos para modificar padrões que geram conflitos e sofrimento no ambiente de trabalho e melhorar a produtividade.
Mentorias focadas no desenvolvimento de recursos pessoais que ajudem na organização e gestão de diversos áreas da vida, reduzindo a procrastinação e a autosabotagem.
Relacionamento
Trabalho
Vida pessoal
A psicoterapia me ajudou a entender minhas emoções e a melhorar minha qualidade de vida significativamente.
Joana Silva
Os cursos oferecidos foram transformadores, proporcionando ferramentas valiosas para lidar com desafios emocionais diários.
Carlos Lima
★★★★★
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Bem-estar
Promovendo saúde mental e autoconhecimento
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